Kardiovaskulaarsüsteem

• Oluline teave kardiovaskulaarsüsteemi kohta

Sünonüümid

Vereringe, keha suur ringlus, väikese keha vereringe

Meditsiiniline: Kardio-kopsuvereringe

Inglise: kardiovaskulaarsüsteem

Loe ka: Vereringe nõrkus

määratlus

Kardiovaskulaarsüsteemi võib ette kujutada kahe üksteisest ühendatud sektsiooni (väikese ja suure keha vereringe) kombinatsioonina.
Need on ühendatud südame kaudu. Suur vereringe varustab keha toitainetega ja läheb südame vasakult küljelt paremasse aatriumisse suhu. Väike vooluring läheb paremast südamest kopsude kaudu gaasivahetuseks ja suubub vasakusse aatriumisse.

Kardiovaskulaarsüsteemi illustratsioon

1. Superior vena cava -
   Ülemine vena cava
2. Alumine vena cava -
   Alamast vena cava
3. Tõusev aort -
   Pars ascendensaortae
4. Aordi kaar -
   Arcus aortae
5. Kopsuarteri pagasiruumi -
   Kopsu pagasiruumi
6. Vasak kopsuarter -
   A. pulmonalis sinistra
7. Parempoolsed kopsuveenid -
   Vv kopsu dekstrae
8. Vasak kopsuveenid -
   Vv kopsu sinastrae
9. Mitraalventiil - Valva mitralis
10. Aordiventiil - Valva aordid
11. Kopsuventiil -
    Valva trunci pulmonalis
12. Parempoolne kodade vatsake
    (Trikuspidine klapp) -
    Trikuspidine valva
    Suur südame-veresoonkonna süsteem - (punane)
    Väike südame-veresoonkonna süsteem - (sinine)

Kõigi Dr-Gumperti piltide ülevaate leiate aadressilt: meditsiinilised illustratsioonid

Kardiovaskulaarsüsteemi struktuur

Kardiovaskulaarsüsteem koosneb laias laastus veresoontest ja südamest kui lihaspump (Südame ülesanne), mis võimaldab vere ringlusel keha ümber ja varustada kudesid hapniku ja toitainetega. Organid ja keha kuded tarbivad hapnikku. Seetõttu tuleb pidevalt varustada uut hapnikurikka verega. See saab olema Veenide kaudu "kasutatud" veri tagasi südamesse veetud. Paljud jäsemete ja elundite väiksemad veenid ühinevad kõhupiirkonnas ja rinna ülaosas suures vena cavas (Ülemine vena cava ja alaväärtuslik). See avaneb ülevalt ja alt südame parempoolne aatrium. Sealt siseneb veri parema vatsakese südameventiili kaudu ja seejärel a teine ​​südameklapp sisse väljutatud parem ja vasak kops. Seal rikastatakse verd jälle hapnikuga. Seejärel liigub veri kopsudest südame vasakusse aatriumisse, klapi kaudu vasaku vatsakese ja sealt läbi suure peaarteri (aordi) tagasi suurde tsüklisse. Sealt jaotub see arterite kaudu kogu kehas ja tarnib hapnikku ja toitaineid kõigile organitele ja jäsemetele.

Oleneb Keskkonnatingimused (Kuumus, külm, pingutus, puhkus) süda muudab oma peksmiskiirust. Veresooned võivad laieneda laiendada või võta kokku. Kui väljas on külm, tõmbuvad jäsemete veresooned kokku nii, et neisse voolab vähem verd ja keha ei jahtu nii kiiresti (tsentraliseerimine). Kui soojus on sisse lülitatud, laienevad anumad, kuna keha üritab eraldada liigset soojust ja õhku Hoidke kehatemperatuuri püsiv. Higistamine teenib ka seda eesmärki. Füüsilise koormuse ajal laienevad ka veresooned, eriti lihastes olevad veresooned, kuna need nõuab pingutuse ajal rohkem hapnikku. Vastavalt jaguneb veremaht ühele suurem ristlõikepindala. Nüüd peab süda kiiremini lööma, et veresoonkonnas ringleks piisav maht. Sportlastel suurendab treening aja jooksul pulssi. See võimaldab tal väljuda rohkem mahtu löögi kohta, nii et see vajab madalamat löögisagedust nii puhkeasendis kui ka treeningu ajal. See seletab seda sageli märkimisväärselt sportlaste madalam puhkeseisund. Üldiselt on kardiovaskulaarsüsteem väga keeruline ja koosneb väikseimatest veresoontest (Kapillaarid) suurte arterite ja veenide külge, mis veavad verd südamest ja südamest. Kardiovaskulaarsüsteemi reguleerimine on samuti väga keeruline ja tervetel inimestel saab see erinevate tingimustega väga paindlikult kohaneda.

Oluline teave kardiovaskulaarsüsteemi kohta

Arterid nimetatakse veresoonteks, mis viivad südamest eemale,
Veenid on veresooned, mis voolavad südamesse.
Need väljendid ütlevad Mitte midagi hapnikusisalduse kohta!
Kas veenid - eriti jala pealiskaudsed - ei suuda enam verd piisavalt kiiresti südamesse tagasi transportida, tekivad siis Veenilaiendid (Varices).
Verevoolu aeglustumine süvaveenis võib põhjustada a Verehüüve (tromb) moodustavad kliinilise pildi tromboos kutsub esile.
Kui selline verehüüve lõtvub ja muutub vereringega vereringe sisse kopsu sel juhul kulunud võib olla eluohtlik Kopsuemboolia tekivad.

Kardiovaskulaarsüsteemi veresoonte klassifikatsioon

Laevad jagunevad järgmisteks struktuurideks:

• Arterid (elastsed, lihaselised)
• Arterioolid (väikesed arterid)
• Kapillaarid (väikseima läbimõõduga anumad)
• Veenused (väikesed veenid)
• Veenid (väikesed, keskmised ja suured veenid; mahtuvusanumad)

Need struktuurid sulanduvad pidevalt.

Mõistete järel sulgudes olevat teavet selgitatakse üksikasjalikumalt hiljem.

Veresoonte üldine seinaehitus:

Põhimõtteliselt koosneb arterite ja veenide sein kolmest kihist:

• Tunica externa (välimine kiht)
• Tunica meedium (keskmine kiht)
• Tunica intima (sisemine kiht)

Väline kiht või sidekoe kiht sisaldab närve, aga ka väikseid (veresoone enda jaoks), mis varustavad veresooni (Vasa vasorum). Keskmine kiht koosneb peamiselt osade vahetamisest. Seal on silelihasrakud, elastsed kiud ja kollageenikiud. Sisekiht koosneb ühekihilisest lameda lahtriga struktuurist.

Mõnes arterites ja veenides eraldab neid kahte struktuuri nn sisemine elastne membraan. Erandid nendest ühistest tunnustest on kapillaarid ja veenid. Neil on ainult ühekihiline sein. Ainukesed erinevused arterite ja veenide vahel on seinakihtide omadused. Arterite sisekihis on väljendunud sisemine elastne membraan (Tunica intima), Aga mitte veenid. Keskmine kiht (Tunica meedia) on arterites hästi arenenud. See struktuur on veenides üsna nõrk. Välimine kiht (Tunica externa) on arterites hõredalt arenenud erinevalt veenidest.

Arterid

Arterid iseenesest jagunevad elastseks ja lihaseliseks. Elastset tüüpi arterid on tavaliselt tugevad südamelähedased arterid, mis koosnevad peamiselt elastsetest kiududest. Seda tüüpi arterid on pideva verevoolu oluline tegur, mis saavutatakse nn tuulekambri funktsiooni kaudu. Teisest küljest on lihase tüüpi arterid südamest kaugel asuvad arterid, mis reguleerivad veresoonte verevoolu, muutes laevade läbimõõtu.

Loe lähemalt teemal: arter

Arterioolid

Arterioolid on väikesed arterid, mille keskmine kiht koosneb maksimaalselt 2 kihist (sile) lihasrakust. Neil on mõju veresoonte takistusele, eriti südamest eemal asuvates piirkondades, ja seega on neil oluline mõju vererõhule.

Kapillaarid

Kapillaaridel on väikseim läbimõõt kõigist veresoontest. See on umbes 5-10 urn. See on ülioluline, kuna punaste vereliblede (erütrotsüütide) läbimõõt on umbes 7,5 µm ja luumen on seetõttu lihtsalt piisavalt suur, et erütrotsüüdid läbi voolata. Kapillaarid jooksevad läbi keha nagu võrk. Nii on nad võimelised tagama kõigi keharakkude varustamise. Kapillaaride võrk on eriti väljendunud kopsudes, neerudes ja hormonaalsete funktsioonidega organites, kuna metaboolne aktiivsus on siin eriti kõrge. Kapillaaride sein koosneb lamedate endoteelirakkude kihist, mis joondavad veresoonte sisemust.

Loe lähemalt teemal: Kapillaarid

Venule

Veenidel, s.o väikestel veenidel, on algul umbes sama (seina) struktuur nagu kapillaaridel. Nende läbimõõt on 15-500 urn. Seetõttu on selles jaotises ainete vahetamine endiselt võimalik. Seetõttu räägitakse selles kontekstis kapillaarijärgsetest veenidest. Äsja mainitud seinakonstruktsioon võib aga järk-järgult muutuda. Näiteks on kogumisvenüümidel tuttav kolmekihiline seinakonstruktsioon. Veenid ja arteriolid on väikseimad veresooned, mida saab ikkagi silmaga näha.

Veenid

Nagu eespool mainitud veresoonte süsteemi klassifitseerimisel, tehakse vahet väikeste, keskmise suurusega ja suurte veenide vahel. Suurte veenide läbimõõt võib ulatuda kuni 10 mm. Nende peamine ülesanne on vere tagasi südamesse transportimine. Arterid, mis veavad südamest verd, kulgevad tavaliselt paralleelselt veenidega ja on umbes sama suured. Veenide sein on igaüks palju elastsem ja õhem. Selle tagajärjel on ka nende anumate siseraadius märkimisväärselt suurem. Fakt, et veenidel on nii õhuke sein, tuleneb ka sellest, et siin räägitakse madalrõhusüsteemist. Veenide füüsiline rõhukoormus on palju väiksem kui arterites. Need muudavad venoosse süsteemi tunica intima, meediumide ja väliste struktuuride eristamise keeruliseks. Veenide täiendav eripära on nende ventiilid.

Loe lähemalt teemal: veenid

Venoosseid klappe leidub väikestes ja keskmise suurusega veenides. Nende ülesandeks on tagada südame tagasi verevarustus. Venoossed klapid ise koosnevad tunica intima teatud sisemisest kihist. Nende funktsionaalsus sarnaneb ventiiliga. See avab ventiilid vere tagasi südamesse voolamiseks. Südamest voolav veri põhjustab ventiilide täitumist ja ummistumist.

Parandada südame-veresoonkonna süsteemi

Enda kardiovaskulaarsüsteemi treenimiseks, a Kardiotreening kumb pärit Kestvussport koosneb. See peaks Treeningühikud vähemalt 30 minutit hääletama saada. Südame-veresoonkonna treenimiseks sobivate spordialade hulka kuuluvad sörkjooks ja ujumine, aga ka treeningud Jooksurada, treeningratas, krossi treener või Stepp. Ka Sõudmine, murdmaasuusatamine või kepikõnd on võimalik. On oluline, et koolitus toimuks regulaarselt.

Efektid

Kardiovaskulaarsel treenimisel on organismile palju positiivseid mõjusid. Kardiovaskulaarsete haiguste risk väheneb. Selle Puhke pulss väheneb ja süda viskab löögi kohta rohkem mahtu. See vähendab ka pahaloomuliste haiguste, eriti jämesoole-, rinna- ja eesnäärmevähi riski. Lisaks teenib vastupidavustreening Stressi leevendamiseks, hoiab ära unehäired ja seksuaalse vastumeelsuse ja viib a üldiselt parem tuju. Lihas-skeleti süsteemi liikuvus ja paindlikkus säilitatakse ja / või parandatakse seda nii harvemini seljaprobleemid või halb rüht tuleb. Kestvussport pakub hea tasakaalu paljude spetsialistide valdavalt istuva tööga ning on oluline tervise säilitamiseks, kuna tugevdab immuunsüsteemi ja organismi kaitsevõimet.

Edasised meetmed

Lisaks kestvusspordile on ka üks tervislik toitumine on olulinetugevdada kardiovaskulaarsüsteemi. Vältida tuleks rasvasisaldusega sööki. Valgu- ja kiudainerikas toit on parem palju puu- ja köögivilju, piisavalt vedelikku ja vähe liha tarbimist. Liha tarbimisel tuleks võimaluse korral tarbida valget liha (linnuliha) ja kala. Vältida tuleks veiseliha ja sealiha. Samuti on Nikotiini, narkootikumide ja alkoholi tarvitamine ei soodusta tervislikku kardiovaskulaarsüsteemi. Neid luksustoite tuleks vältida. Selle asemel soovitame vett, magustamata teesid ja värskelt pressitud puuviljamahlu.

Kardiovaskulaarsüsteemi ja vastupidavusalade spordialad

Kestvusspordil on südame-veresoonkonnale palju positiivset mõju. See parandab südame peksmisjõudu ja väljutusvõimet, nagu ka Kardiovaskulaarsüsteemi reguleerimine, soodustab stressi leevendamist ja üks hea uni ja tugevdab immuunsussüsteemi. Treeningut tuleks alguses suurendada aeglaselt. Algajatele on kõige parem alustada lühikeste treeningutega umbes 15 minutit kolm kuni viis korda nädalas. Aja jooksul saab nii treeningu sagedust kui ka kestust suurendada. Pärast kõrgema füüsilise jõudluse saavutamist peaks vähemalt 1x nädalas 45 minutitvastavalt 2x nädalas 30 minutit või 3 korda nädalas 20 minutit treenitud heade efektide saamiseks. See peaks keskenduma a sobiv treeningu intensiivsus tuleb hoolitseda selle eest, et individuaalne maksimaalne pulss ei ületataks ja mis paikneks kõige paremini optimaalses treeningvahemikus. Rusikareeglina maksimaalne pulss kehtib 220 vanus. 50-aastase inimese maksimaalne pulss on seega 170 lööki minutis. Nüüd korrutatakse see arv koefitsiendiga 0,6 vähem võimekate inimeste puhul või 0,8 võimekamate inimeste korral. 50-aastase inimese jaoks on optimaalne treeniv pulss vahemikus 102–136 lööki minutis, sõltuvalt treenituse tasemest.

Üldiselt saavutate ühega sagedasem, kuid lühike koolitus paremad pikaajalised mõjud kui haruldase, kuid pika treeninguga.

Regulaarse vastupidavusspordi kaudu süda laieneb aja jooksul ja kaalub siis kuni 200g rohkem kui mittesportlased. Nüüd on süda võimeline väljuma keha vereringesse rohkem verd ühe löögi kohta, mistõttu ei pea ta enam lööma nii tihti. Nii puhkamise kui ka treeningu pulss väheneb vastavalt. Lisaks paraneb hapniku omastamine kehast. Samuti Vererõhu reguleerimine muutub tõhusamaks, et keha saaks muutuvate väliste tingimustega paremini kohaneda. Kestvussport ei avalda mitte ainult positiivset mõju südame-veresoonkonnale, vaid tugevdab ka immuunsussüsteemi ning aitab parandada liigeste liikuvust ja lihaste funktsioone. Nii et ole Halb rüht on vähenenud ja lihastega seotud valu väheneb. Ja viimaks viivad ka vastupidavusalade spordialad selleni Pahaloomuliste haiguste riski vähendaminenagu rinna-, eesnäärme- ja käärsoolevähk.

Vereringe

Keha sisaldab umbes 5 liitrit verd. Eeldades, et südame väljund on 4-5 liitrit minutis, võtab üks tsükkel läbi suure ja väikese ringluse umbes minut.

Üksikute elundite verevarustus sõltub suuresti praegusest tööst. Pärast söömist voolab 1/3 kogu verest vereringe kaudu Seedetrakti ja selleks on vaid väike osa Lihas-skeleti süsteemi lihaskond. Füüsilise koormuse korral võib lihaste verevool suureneda 20 korda ja verevool seedeelundites väheneb.

Verevoolu kontrollimiseks kasutatakse erinevaid mehhanisme.

1. Baroretseptori refleks
   Seinas Unearterid (Ühine unearter) on rõhuandurid, mis jälgivad voolu Mõõtke vererõhku. Kui vererõhk tõuseb, saadetakse südamele hoojooksusignaal; kui vererõhk langeb, suureneb südame väljund.
2. Autoregulatsioon
   neeru tugineb pidevale verevoolule suhteliselt stabiilse rõhuga. Kui neeruarteris on rõhk liiga kõrge, siis veresoone seina lihased tõmbuvad kokku - see tõmbub kokku. Selle tagajärjel väheneb neerude verevool ja koos sellega ka rõhk.
3. kohalik-keemiline
   Eriti verevool Aju, aga ka lihaste tegevust reguleerivad ained, mis pakuvad kaudselt teavet rakkude aktiivsuse kohta. Ained, mis eralduvad töö ajal (vesinik ja kaalium) suurendada verevoolu, lõdvestades veresoonte lihaseid; Kui nende kontsentratsioon langeb alla normi, väheneb verevool.
4. nerval
   Veresooni (väheste eranditega: õõnsad kehad, süljenäärmed) varustavad ainult sümpaatilised närvikiud. Sõltuvalt lihasrakkude valgusisaldusest (retseptoritest) reageerivad nad kas veresooni ahendades või laiendades.
5. hormonaalsed
   Arvukalt hormoone ja muid virgatsaineid (nt adrenaliin, Histamiin, kofeiin jne) mõjutavad lihaste pinget. Ka siin sõltub mõju rakuseina valgusisaldusest.

Laevade seinakonstruktsioon
Vaskulaarsed seinarakud asuvad otse vere lähedal (Endoteelium). Need on väga siledad, mis põhjustab verehüüvete tekke tõenäosust (tromboos).
Need on ühendatud lihaskoe kaudu lihastega. Kõik veresooned (välja arvatud kapillaarid) sisaldavad lihaseid (silelihased) oma seinas. See võimaldab neil muuta anumate läbimõõtu ja seeläbi kontrollida verevoolu allavoolu koesse. Mitmesugused stiimulid (HormoonidAinevahetusproduktid, närvid, automatismid) võivad lihaspingeid suurendada või vähendada.
Sõltuvalt efektist räägitakse Vasodilatatsioon (vasodilatatsioon) või Vasokonstriktsioon (vasokonstriktsioon).

Peaarter (aordi) ja suurte arterite algsektsioonidel on nende seinakonstruktsioonis eripära, mis seisneb selles, et need sisaldavad eriti suurt hulka elastseid kiude.
Selle tulemusel töötavad nad nagu õhutank: nn Süstoolkui veri väljub südamest, venitatakse ja verd hoitakse ajutiselt.
Kui diastoli ajal südamest enam verd ei voola, pöörduvad elastsed kiud tagasi algsesse olekusse ja vabastavad salvestatud vere uuesti. Mahutit tühjendades hoitakse verd liikumas ja süda vabastatakse. Mehhanism on teada ka igapäevaelust: juba veerevat autot on kergem lükata kui seisvat.

Laevade elastsus väheneb vanusega loomulikult; see eemaldab südame koormuse või raskendab südame tööd.
Olukord halveneb siis, kui arterid lupjumise tagajärjel muutuvad veelgi jäigemaks (vt ka punkt 5) arterioskleroos ja perifeersete arterite oklusiivne haigus = PAD).

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Kardiovaskulaarsüsteemi võib kahjustada mitmel viisil ja sellega võib areneda palju erinevaid haigusi.

Kardiovaskulaarsüsteemi kõige levinum haigus on kõrge vererõhk (hüpertensioon). Tavaliselt Vererõhk alla 120/80 mmHg valed, kõrge vererõhk on väärtused patoloogiliselt suurenenud ja halvimal juhul saavutavad isegi tunduvalt ülerõhu 160/110 mmHg. See on veresoonkonnale ja organitele väga ohtlik, kuna kõrgrõhkkond võib laevu rebeneda ja pikemas perspektiivis põhjustab elundikahjustusi. Kõrge vererõhk on keeruline, sest haiged sageli ei märka haigust. Seejärel on suured rõhud märgatavad juhusliku mõõtmise teel. Kõik südame rütmihäired on ka kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Süda peksab liiga aeglaselt (Bradükardia) või liiga kiire (Tahhükardia) või kui see muudest rütmihäiretest tingitult välja läheb, võib sellel olla organismile negatiivne mõju. Kodade virvenduse korral näiteks a Verehüübed - moodustuvad vasakus aurikul, mis sekundaarselt väljutatakse südamest ja löökidest või Embolismid võib vallandada. Verehüübe kaudu võib see olla oluline aju varustavad anumad on ummistunud nii et vastavat ajupiirkonda enam verega ei varustata. Selle oklusiooni kliiniliseks väljenduseks nimetatakse insult (Apopleksia) ja võib põhjustada aju püsivat kahjustust.

Südameinfarkt ja südamepuudulikkus on ka kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Infarkti korral on see pärit Koronaararteri oklusioon a Südame lihase ebapiisav varustamine. See põhjustab kahjustatud koe surma ja sellest võib saada a Südame pumpamise nõrkus, Südame rütmihäired või südame seiskumine. Südamepuudulikkus viitab a Südamepuudulikkusmille ajal süda ei suuda enam keha kaudu piisavalt mahtu tsirkuleerida. Süda on tavaliselt laienenud ja oma funktsioonides ebaefektiivne. Kardiovaskulaarhaigus, mis mõjutab peamiselt arteriaalseid veresooni, on nn PAD (perifeersete arterite haigus). See tuleb üks Naastude kogunemine veresoone seintelemis viib laeva ahenemiseni. Sõltuvalt raskusastmest võib veresoone ka täielikult sulgeda, nii et kahjustatud kude sureb. Enamus ajast PAD algab jalgadest. Haigestunud ei pane seda üldse tähele, kui neil on kerge veresoonte lupjumine. Löö hiljem Valu kõndimisel mis sunnivad patsienti üha sagedamini peatuma. Hilisfaasis on valu ka puhkeolekus ja halva verevarustusega kude hakkab surema. PAD-i riskitegurid on näiteks kõrge vererõhk, kõrge vererasva tase, a Diabeet (Suhkruhaigus) ja Suitsu.

Kokkuvõte südame-veresoonkonna süsteemist

Hapnikurikas voolab vasakust vatsakesest veri, mida põhjustab südamearter peaarteris (aordi) ja asub sealt erinevates peamistes arterites (Arterid) kehas jaotunud. Laevad jätkavad hargnemist, kuni veri jõuab keha väikseimate anumate, kapillaaride, rakkudesse. Kapillaarides eralduvad sihtrakkudesse hapnik, toitained ja hormoonid ning vastutasuks imenduvad ainevahetusjäätmed ja süsinikdioksiid ning transporditakse koos nendega verd.

Kasutatud veri kogutakse keha veenidesse, mis lõpuks muutuvad ülemiseks ja madalamaks Vena cava (Ülemine vena cava ja halvem) liituvad kokku ja avanevad paremasse aatriumisse. Siit jõuab veri parempoolsesse vatsakesse ja seejärel pumbatakse kahte kopsu (vt Kops. Ka kopsudes jagunevad anumad uuesti kapillaaride tasemeni, kus toimub gaasivahetus.

Nüüd hapnikurikas veri satub tagasi südamesse kahe kopsuveeni (nüüd: vasak aatrium) kaudu ja saab nüüd rakke uuesti hapnikuga varustada ning pääseb seega tagasi suurepärane südame-veresoonkonna süsteem.

Peaaegu alati järgitakse veresoonte lõikude järjestust, mille kaudu veri voolab (arteri-kapillaari-veeni-südame ja jälle eestpoolt). On vähe erandeid, kui enne vere tagasi naasmist südamesse järgneb teine ​​kapillaaride võrk. Sel juhul räägitakse portaalveeni süsteemist.
See juhtub siis, kui:

• maks
• Hüpofüüsi
• Neerupealised

Pformi veenisüsteemis olev ummistus, nt. läbi maksatsirroosi (läbi armistunud maks veri ei saa enam voolata) selles süsteemis areneb kõrgrõhkkond, mida nimetatakse portaalseks kõrgrõhuks